Mięśnie dna miednicy bez tabu

  • Producent: Literackie
  • Dostępność: Produkt dostępny
  • szt.
  • 33,99 zł
Tytuł: Mięśnie dna miednicy bez tabu
Autor: Simpson Jane
Wydanie: 1
Rok: 2023
Format: 13.0x20.5cm
Stron: 224
ISBN: 9788308081686
"Czy kiedykolwiek śmiałaś się tak bardzo, że trochę popuściłaś? A może nie byłaś w stanie wytrzymać na progu, gorączkowo szukając kluczy? Wiele razy wstajesz w nocy i biegniesz do toalety? Niezbyt chętnie o tym mówisz, prawda? Około dwieście milionów ludzi na świecie cierpi na nietrzymanie moczu. Ta krępująca dolegliwość dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, ale w następstwie ciąży i porodu częściej przydarza się tym ostatnim. Jane Simpson od trzydziestu lat leczy pacjentów i pacjentki z dysfunkcjami dna miednicy i nietrzymaniem moczu. Na podstawie bogatej praktyki klinicznej i terapeutycznej w przystępny sposób ukazuje, że problem, niepotrzebnie uważany za tabu, jest bardzo powszechny, a przede wszystkim łatwy do rozwiązania. Z tej książki dowiesz się: - czym są mięśnie dna miednicy i jak działają, - jak leczyć wysiłkowe nietrzymanie moczu i wypadanie narządów miednicy, - co zrobić, by ciąża, poród i menopauza przebiegły bez komplikacji, - w jaki sposób polepszyć satysfakcję seksualną, - na czym polega rehabilitacja dna miednicy, - jak skutecznie zaradzić męskim problemom. Włączając ćwiczenia dna miednicy do swojej codziennej rutyny, możesz skutecznie leczyć „wstydliwe” schorzenia i zapobiec problemom w późniejszym życiu. Najważniejsze, że odzyskasz dawną pewność siebie."