Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze

  • Producent: PZWL
  • Dostępność: Produkt dostępny
  • szt.
  • 47,27 zł
Tytuł: Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze
Autor: Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata
Rok: 2022
Format: 20.5x14.5cm
Stron: 280
Okładka: Miękka
ISBN: 9788320041484
W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą, otyłością, a także z zaburzeniami przemiany lipidowej, u chorych na cukrzycę i choroby układu krążenia. Książka z pewnością przyda się do planowania jadłospisów także osobom zdrowym, jeśli chcą odżywiać się racjonalnie.