Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Część 2

  • Producent: Wiedza i Praktyka
  • Dostępność: Produkt dostępny
  • szt.
  • 26,64 zł
Tytuł: Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Część 2
Autor: Haralambie Dana, Rademächers Regina
Rok: 2019
Stron: 128
ISBN: 9788326984624
"Starzeć się wcale nie oznacza działać automatycznie, chaotycznie, być roztargnionym i zapominalskim. Współczesna nauka, w tym najnowsze badania z dziedziny neurologii pokazują nam, że w każdym wieku człowiek może osiągać nadal fascynujące rezultaty w umiejętnościach poznawania, zapamiętywania czy kreowania. Uświadamiają one, że sposób w jaki się starzejemy i jak tracimy lub rozwijamy swoją kondycję psychiczną, jest w dużej mierze zależny od nas samych: od trybu życia i stosunku do wszystkiego, co nowe i co jest w naszym otoczeniu. W książce publikujemy najnowszą wiedzę o procesach zachodzących w mózgu, popartą badaniami oraz przede wszystkim liczne praktyczne ćwiczenia, które będą nieocenioną pomocą w codziennej pracy nad zachowaniem sprawnego umysłu i doskonałej koncentracji na całe życie!"