Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego

  • Producent: Literat
  • Dostępność: Produkt dostępny
  • szt.
  • 4,04 zł
Tytuł: Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego
Autor: Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał
Wydanie: 1
Rok: 2015
Format: 14.8x21.0cm
Stron: 32
ISBN: 9788377743713
"CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz informacje, czym jest CrossFit, jak układać trening oraz dokładnie opisane i przedstawione na licznych zdjęciach ćwiczenia dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych."